Le macchie solari sulla pelle sono un problema estetico molto diffuso ma, fortunatamente, esistono molti rimedi naturali o dermatologici in grado di attenuarle o, addirittura, eliminarne.
Le macchie solari, solitamente, compaiono sulla pelle dopo una prolungata esposizione ai raggi ultravioletti.
Questa forma di discromia – ossia di alterazione di pigmentazione della cute – può presentarsi in diverse zone del corpo, ma le più diffuse sono le macchie solari sul viso, spesso concentrate nella zona del naso, del labbro superiore e degli zigomi.
Scopriamo qualcosa di più a questo proposito.
Cosa sono le macchie solari della pelle?
In ambito medico, le macchie solari sono imperfezioni cutanee che si presentano come discromie dell’epidermide che, quindi, appare in alcuni punti più scura.
Queste macchie – che si presentano solitamente durante il periodo estivo – possono avere dimensioni e colori variabili, dal marrone chiaro al nocciola.
Con il trascorrere del tempo, l’attività dei melanociti – cellule che compongono lo strato basale della nostra epidermide – può diventare più sensibile, producendo melanina in eccesso.
Quest’ultima si accumula e genera iperpigmentazioni – ossia le macchie scure sulla pelle – che compaiono solitamente sulle zone del corpo più esposte ai raggi UV quali: viso, mani, décolleté, spalle e schiena.
Le macchie della pelle presentano quindi determinate caratteristiche:
- Sono aree piatte e ovali di aumentata pigmentazione;
- Di solito, sono da marrone chiaro a marrone scuro;
- Si verificano sulla pelle che ha avuto la maggiore esposizione al sole nel corso degli anni: viso, spalle, schiena, dorso delle mani e parte superiore dei piedi;
- Possono avere la dimensione della lentiggine, fino ad arrivare a circa 13 millimetri di diametro;
- Possono raggrupparsi insieme ed essere più evidenti.
Quali sono le cause?
Le macchie solari possono essere causate da diversi fattori, tra cui:
- Importanti variazioni ormonali, che si verificano soprattutto durante la gravidanza, la menopausa o quando si assume la pillola anticoncezionale. In questo caso, l’iperpigmentazione è principalmente localizzata sul viso, sulla fronte, sul mento, sugli zigomi e vicino al contorno delle labbra;
- Stati infiammatori dell’epidermide, come acne o follicolite;
- Stati irritativi della pelle causati, ad esempio, dalla ceretta;
- Assunzione di integratori o farmaci fotosensibilizzanti, quali antinfiammatori o antibiotici;
- Utilizzo di prodotti fotosensibilizzanti, come i profumi, che possono restare sulla pelle anche per più di 24 ore;
- Malattie dermatologiche, come il lichen ruber planus, una dermatosi di tipo cronico e recidivante che colpisce cute, mucose e unghie, o autoimmuni come il lupus eritematoso sistemico, una patologia cronica per cui l’organismo attacca le proprie cellule.
Anche l’uso di lampade e lettini abbronzanti può causare macchie cutanee, così come avere una pelle chiara, essersi esposti spesso e per troppo tempo al sole in passato, e anche in seguito a scottature solari.
Come prevenirle
Al fine di prevenire la comparsa di macchie solari sulla pelle, è necessario fare attenzione a diversi fattori:
- Proteggere la pelle, soprattutto se particolarmente chiara o sensibile, con creme solari che contengono filtri protettivi molto elevati;
- Utilizzare occhiali da sole dalle montature ampie che coprano anche il contorno occhi;
- Limitare il tempo di esposizione al sole;
- Utilizzare durante tutto l’anno creme con un filtro protettivo, non solo al mare o in montagna;
- Seguire dieta ricca di cibi che contendono flavonoidi dall’importante azione antiossidante, tra questi: frutti come agrumi, frutti di bosco, uva spina, kiwi, avocado, e verdure come pomodori e carote.
Macchie solari sulla pelle rimedi
Ma allora, come eliminare le macchie solari? Tra i rimedi naturali, troviamo:
- Aloe vera: contiene composti attivi – tra cui aloina e aloesina – che sono efficaci per schiarire efficacemente l’iperpigmentazione, comprese le macchie solari;
- Estratto di liquirizia: è un ingrediente comune in molte creme disponibili in commercio per le macchie solari, perché è stato dimostrato che attenua lo scolorimento della pelle causato dai danni del sole;
- Latte: latte, latte acido e latticello contengono acido lattico, che può aiutare a schiarire le macchie solari;
- Vitamina C: le proprietà antiossidanti offrono numerosi benefici, tra cui un effetto protettivo contro i raggi UVA e UVB, inoltre, l’applicazione topica della vitamina C è anche un modo efficace per schiarire varie macchie scure causate dal sole;
- Scrub limone e sale: il succo di limone può essere un valido alleato per schiarire le macchie solari, creando uno scrub con il sale: prendere metà limone, versarci sopra un po’ di sale e strofinare sulla parte interessata per circa un minuto ogni sera prima di andare a dormire. I primi risultati si dovrebbero vedere dopo due settimane di trattamento;
- Scrub bicarbonato e acqua tiepida: altro scrub naturale, basta applicare questo composto sulle macchie, lasciando agire per una ventina di minuti e ripetere il trattamento almeno per 20 giorni.
Trattamenti estetici
In alternativa a questi rimedi, è possibile rivolgersi ai professionisti per sottoporsi a trattamenti estetici specifici, grazie ai quali eliminare o attenuare le macchie cutanee:
- Luce pulsata intensa: efficace per rimuovere le macchie solari, riscaldando e distruggendo la melanina con impulsi di energia luminosa. Prevede più sessioni e dura meno di 30 minuti;
- Peeling chimici: una soluzione acida applicata sulle macchie solari per far staccare la pelle, in modo da far crescere nuova pelle. I peeling chimici possono causare una sensazione di bruciore, che dura pochi minuti, e può essere dolorosa. In questo caso, gli antidolorifici e gli impacchi freddi possono aiutare a sopportare il fastidio durante la guarigione;
- Resurfacing laser: un dispositivo che fornisce fasci di luce agli strati della pelle, fino a quando le macchie solari non sono più visibili, consentendo alla nuova pelle di crescere al suo posto. La guarigione può richiedere da 10 a 21 giorni;
- Crioterapia: è una procedura abbastanza rapida ed efficace nel trattamento delle macchie solari, e si tratta di una soluzione di azoto liquido – o protossido di azoto – che viene utilizzata per congelare le macchie solari;
- Microdermoabrasione: durante questa procedura, un applicatore con una punta abrasiva rimuove delicatamente lo strato più esterno della pelle. Può causare un leggero dolore e, dopo il trattamento, potrebbero verificarsi arrossamenti e senso di oppressione temporanei;
- Microneedling: questa procedura cosmetica utilizza piccoli aghi per pungere la pelle e produrre collagene, rendendo la pelle più levigata e soda e riducendo la comparsa delle macchie solari. Prima del trattamento, può essere applicato un anestetico topico per ridurre il dolore, mentre dopo, la pelle sarà leggermente arrossata e si potrebbe avvertire secchezza e desquamazione per diversi giorni.
Le soluzioni per ovviare alle macchie solari sono davvero tante, basta solo capire qual è quella più adatta alla propria pelle. Quindi, non scoraggiatevi!
Foto di Mikhail Nilov da Pexels
